Edzésleírás
4x2000 m: 8:14 min (147/218), 8:22 min (153/161), 8:25 min (156/162), 8:22 min (162/189).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:26 | 8 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 218 | 147 |