krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:19Távolság
13.819 km Szint: 136 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 136 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 9 | 82 | 129 | 120 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 10 | 127 | 135 | 132 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 9 | 130 | 147 | 138 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 14 | 142 | 155 | 149 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 8 | 137 | 157 | 148 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 6 | 139 | 158 | 151 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 12 | 145 | 163 | 157 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 11 | 139 | 162 | 153 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 11 | 147 | 165 | 161 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 10 | 143 | 160 | 152 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 6 | 161 | 167 | 164 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 12 | 139 | 161 | 143 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 8 | 140 | 147 | 144 | |
| 00:04:06 | 0.82 | 05:00 | 12.00 | 10 | 138 | 143 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
