krstf04 10.29 km Futás 2018-07-13-n 13:13-kor

krstf04 futás

2018.07.13 Péntek, 13:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10.285 km Szint: 111 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	7	98	143	132
00:04:43	1	04:43	12.72	11	140	147	144
00:04:46	1	04:46	12.59	3	144	152	148
00:04:12	1	04:12	14.29	16	149	165	159
00:04:56	1	04:56	12.16	10	138	165	157
00:05:40	1	05:40	10.59	13	136	161	150
00:05:48	1	05:48	10.34	16	130	160	149
00:06:04	1	06:04	9.89	13	123	160	147
00:05:57	1	05:57	10.08	15	123	156	144
00:05:19	1	05:19	11.29	7	131	158	150
00:01:19	0.28	04:42	12.76	1	157	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.