Edzésleírás
18km lendületes.
Garmin aerob TE: 3.6
Garmin anaerob TE: 0.1
Bare X-210 (fekete): 712.4km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:37 | 18 | 04:25 | 13.56 | 6 | 82 | 156 | 149 |