Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.07.16 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2.1 km

Tempó

31:26 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

800 bemelegítés 14:12
200 technika
4x100 technika
200 gyors/hát láb
8x50 tömegrajt bójakerüléssel és kimászással
100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!