szpeti futás

Délelőtti edzés2018.07.14 Szombat, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

16.1 km Szint: 161 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
70
Maximum
167

Edzésleírás

2 km bemelegites utan dombfutos edzés 8km, majd tempo sikon 4km , levezetes 2km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!