Mamic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:02Távolság
2.94 kmTempó
08:51 p/km (6.78 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
első 5 km edzésterv
1. hét második edzés 12x 1 perc futás 1 perc séta
ittam úgyhogy valamikor a közepén több volt a séta, de a 12x1 perc futás megvolt
Boldog vagyok, hogy megcsináltam:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:02 | 2 | 13:01 | 4.61 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
