krstf04 11.47 km Futás 2018-07-11-n 20:20-kor

krstf04 futás

2018.07.11 Szerda, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:49

Távolság

11.47 km Szint: 109 m

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	12	99	128	121
00:05:29	1	05:29	10.94	11	105	140	129
00:04:07	1	04:07	14.57	4	137	154	148
00:05:39	1	05:39	10.62	6	110	158	142
00:04:06	1	04:06	14.63	8	129	158	150
00:05:32	1	05:32	10.84	7	112	160	146
00:04:03	1	04:03	14.81	9	138	160	154
00:05:24	1	05:24	11.11	13	117	165	148
00:04:02	1	04:02	14.88	9	137	163	157
00:06:42	1	06:42	8.96	7	111	165	142
00:05:11	1	05:11	11.58	13	130	140	136
00:02:31	0.47	05:21	11.21	11	137	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.