realfan2010 futás

Délelőtti edzés2018.07.07 Szombat, 18:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

14 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Cerbona Fehérvár Futófesztivál, 14 km

Gondoltam a félmaratoni felkészülés 2. hetének zárásaképp miért is ne futhatnék egy kamikazét, megtettem. :DDD

9. hely 184 indulóból. Most egy brutális 4 hetet tervezek minél több kilométerrel és jó pár edzőtermi workouttal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!