mjoci futás

2010.01.19 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:46

Távolság

27 km Szint: 250 m

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés háztól-házig futással. A fáradt lábaim nem nagyon értékelték a Gellérthegyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:46 27 05:39 10.60 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5218 napja

Már visszavettem a tempóból, meg egy edzés is törölve lett.
TiGör képe

TiGör 5218 napja

Akartam írni: NEKED :))))
TiGör képe

TiGör 5218 napja

Fáradt lábakra bizony csak egy gyógyír van.. Néha nekem sem árt! ;)
mjoci képe

mjoci 5218 napja

Az edzés jó volt, csak a lábaim voltak túl fáradtak hozzá. A hazafutás már kissé küzdös volt.
cseha képe

cseha 5218 napja

Olyan gyorsan eltűntél az edzés után, hogy nem volt időm megköszönni a kíséretet!!! Úgyhogy: köszi!
ripetti képe

ripetti 5218 napja

Szerintem a lábaidat nem érdekelték a Gellérthegy emelkedői. Vajon van olyan terep, vagy táv, ami érdekli a lábad és megérzi? Nem hinném.... :)
yoyo képe

yoyo 5218 napja

ugyan már ....még a hólapátolást ,meg a logikai játékot is beírja :))))
Ezt a 9900 ért kaptad  bandita  :)))
A 400 ugyan  nem semmi ..és nem is irigylem úgy ,mint a 9.900 as cipődet :P
Gebregab képe

Gebregab 5219 napja

Igen, az edzésnaplód hihetetlen, remélem sokat fognak segíteni a gepárdos edzések!
mjoci képe

mjoci 5219 napja

Köszönöm.
Gyugyo képe

Gyugyo 5219 napja

Gratulálok! Nem vagy semmi. Szép az edzésnaplód, csak így tovább!

Felszerelések