krstf04 17.21 km Futás 2018-07-09-n 03:32-kor

krstf04 futás

2018.07.09 Hétfő, 03:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:01

Távolság

17.21 km Szint: 199 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	16	96	130	121
00:05:27	1	05:27	11.01	16	102	132	124
00:04:52	1	04:52	12.33	12	122	131	128
00:05:29	1	05:29	10.94	10	101	133	128
00:04:52	1	04:52	12.33	7	126	134	131
00:05:23	1	05:23	11.15	10	104	136	130
00:04:59	1	04:59	12.04	5	128	132	130
00:05:23	1	05:23	11.15	7	110	135	127
00:04:56	1	04:56	12.16	8	130	138	135
00:05:24	1	05:24	11.11	18	109	139	131
00:04:55	1	04:55	12.20	9	128	138	134
00:05:26	1	05:26	11.04	17	113	138	132
00:04:55	1	04:55	12.20	10	129	142	137
00:05:25	1	05:25	11.08	15	114	139	133
00:04:57	1	04:57	12.12	13	132	139	136
00:05:25	1	05:25	11.08	13	114	138	133
00:04:59	1	04:59	12.04	11	132	139	135
00:01:04	0.21	05:05	11.81	3	135	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.