Edzésleírás
600 m gyors
600 m gyors: bója és ell. 5-ös lev.
800 m gyors: bója és ell. 5: 3 (200-200, 100-100)
300 m hát/gyors: ell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 2156 napja
Fincsi hűs habokban... :) egészségedre!