krstf04 20.18 km Futás 2018-06-17-n 14:56-kor

krstf04 futás

2018.06.17 Vasárnap, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:22

Távolság

20.179 km Szint: 175 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	9	83	126	118
00:05:00	1	05:00	12.00	10	122	132	127
00:04:52	1	04:52	12.33	5	127	136	132
00:04:58	1	04:58	12.08	7	127	138	133
00:05:24	1	05:24	11.11	6	118	138	131
00:04:58	1	04:58	12.08	13	131	141	135
00:04:55	1	04:55	12.20	8	134	142	138
00:05:21	1	05:21	11.21	13	126	142	138
00:05:18	1	05:18	11.32	11	128	140	134
00:05:13	1	05:13	11.50	13	134	144	138
00:05:12	1	05:12	11.54	7	135	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	7	136	142	139
00:05:37	1	05:37	10.68	12	125	146	137
00:05:11	1	05:11	11.58	10	136	142	139
00:05:01	1	05:01	11.96	7	138	145	142
00:04:36	1	04:36	13.04	6	141	156	149
00:04:34	1	04:34	13.14	9	152	158	155
00:04:41	1	04:41	12.81	5	144	157	154
00:04:42	1	04:42	12.77	8	151	158	154
00:04:42	1	04:42	12.77	9	154	159	156
00:00:48	0.18	04:27	13.50	0	158	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.