krstf04 20.36 km Futás 2018-05-24-n 13:37-kor

krstf04 futás

2018.05.24 Csütörtök, 13:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:08

Távolság

20.359 km Szint: 185 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

104

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	11	104	141	131
00:05:00	1	05:00	12.00	8	137	146	142
00:05:09	1	05:09	11.65	5	139	146	143
00:05:13	1	05:13	11.50	6	142	148	145
00:05:10	1	05:10	11.61	10	144	150	146
00:05:14	1	05:14	11.46	7	145	150	148
00:05:17	1	05:17	11.36	6	146	152	149
00:05:19	1	05:19	11.29	15	147	153	150
00:05:40	1	05:40	10.59	7	139	154	150
00:05:41	1	05:41	10.56	9	146	151	149
00:05:45	1	05:45	10.43	11	142	152	148
00:05:39	1	05:39	10.62	11	147	152	150
00:05:38	1	05:38	10.65	11	147	154	151
00:05:34	1	05:34	10.78	6	150	154	153
00:05:38	1	05:38	10.65	12	146	154	152
00:05:42	1	05:42	10.53	8	149	156	153
00:05:52	1	05:52	10.23	9	148	155	152
00:05:36	1	05:36	10.71	6	152	158	155
00:05:33	1	05:33	10.81	13	153	159	156
00:05:31	1	05:31	10.88	14	156	161	158
00:01:56	0.36	05:22	11.17	3	159	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.