Edzésleírás
Vasváriból indulva a Kilátóig és vissza. Benne 30 perc könnyű után 1 -2-4-1-0,5 perc lendületes, közte 1 perc pihi(1 kútnál mosdás is ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:15 | 0.8 | 05:19 | 11.29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Béla 2160 napja
700 m után a strava úgy gondolta, nem méri az útvonalat......:(