mjoci 28.5 km Futás 2010-01-17-n 10:55-kor

mjoci futás

2010.01.17 Vasárnap, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:11

Távolság

28.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Reggeli után kiszaladtam a szigetre, ott négy kellemes beszélgetös kör a gepárdokkal, majd kis kitérövel haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:11	28.5	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pierre 5220 napja

Sőt, majdnem 190... Úgy látszik, Te nem sztrájkoltál! :))

TiGör 5220 napja

Jahh, 180km-es hét.. Ez igen!

yoyo 5220 napja

Szép hetet zártál :O
Gratulaaaa

ripetti 5221 napja

Tényleg kellemes körök voltak. Kedden folyt. köv.

dildi 5221 napja

Oszt mit mozgattál át? A tegnapi paprikás csirkét? Beszerelhetnél egy kandikamerát a konyhádba!! Gratula a hétvégi cipőbejáratáshoz!!

Gebregab 5221 napja

Igazán gepárdos hétvégét csináltál, ja... gratula!!!

running Laca 5221 napja

Szép kis két nap!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.