Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 km bemelegítés 1200 m VT, 2x800 m VT, 4x200 m VT, 4x200 m GYT, 4x100 m R. Köztük a résztáv fele 9,5 km/h-val. 1500 m levezetés, VT 11,5 km/h GYT 12,2 km/h
2 km bemelegítés 1200 m VT, 2x800 m VT, 4x200 m VT, 4x200 m GYT, 4x100 m R. Köztük a résztáv fele 9,5 km/h-val. 1500 m levezetés,
VT 11,5 km/h
GYT 12,2 km/h
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.