Kero futás

Reggeli edzés2018.06.19 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9 km Szint: 50 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Otthonról indultam, felfutottam végig a Kishegy dűlőn, aztán le Szabolcsfaluig, aztán vissza az őrsre. Az első öt perc után 25 perc emelkedő végig, aztán vegyesen emelkedő és lejtő. Jól esett, jó kis futás volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!