krezil 21.38 km Futás 2018-06-16-n 10:16-kor

krezil futás

2018.06.16 Szombat, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:55

Távolság

21.384 km Szint: 769 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

130

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 769 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	23	143	161	152
00:05:26	1	05:26	11.04	8	146	159	153
00:05:46	1	05:46	10.40	45	142	159	151
00:05:18	1	05:18	11.32	38	149	167	160
00:05:56	1	05:56	10.11	34	153	167	162
00:05:20	1	05:20	11.25	13	162	172	166
00:05:39	1	05:39	10.62	22	161	172	166
00:05:37	1	05:37	10.68	12	158	170	165
00:05:45	1	05:45	10.43	37	147	165	157
00:05:34	1	05:34	10.78	54	153	161	157
00:06:16	1	06:16	9.57	48	130	181	156
00:05:51	1	05:51	10.26	44	155	168	161
00:06:01	1	06:01	9.97	77	154	169	162
00:06:42	1	06:42	8.96	61	158	178	164
00:06:13	1	06:13	9.65	50	134	180	167
00:05:19	1	05:19	11.29	47	168	179	173
00:05:33	1	05:33	10.81	43	166	177	172
00:06:01	1	06:01	9.97	26	155	177	170
00:06:44	1	06:44	8.91	22	155	179	170
00:05:55	1	05:55	10.14	42	155	172	167
00:05:45	1	05:45	10.43	22	163	172	168
00:02:11	0.38	05:45	10.44	2	164	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.