havas.peter futás

Résztáv2018.06.14 Csütörtök, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.34 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Annyira nem éreztem a tempót mint Vasárnap. Nem is voltam olyan laza és könnyed, inkább olyan robotosan, befeszülve futottam. Nem esett jól. A 2p-ek azok 3:45-3:40-es tempóban mentek. Az 1p-ekre már tudtam gyorsulni: 3:25-3:20-as tempó sikerült.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!