Szerdai résztáv2018.06.13 Szerda, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

10.11 km

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
80
Maximum
188

Edzésleírás

4x400 bemelegítés, 1x800-1200-1600-2000 (4:30), 3x400 (3:20-3:30), 3x400 levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!