marky futás

2018.06.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Ritával

Home - rakpart - Szabadság - Rákóczi - Boráros - Szabadság - Margit- Home

A Szabadság hídtól egyedül mentem tempót vissza a Bálnáig (5km. 4'15-4'30)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 22 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!