Kolo futás

2018.06.16 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

16.16 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

bemelegités

5x 400/200

1:20, 1:20, 1:19, 1:17, 1:18

10x 200/100

37, 38, 36, 37, 37, 36, 36, 36, 35, 34, 

Levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:19 16.16 04:32 13.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!