Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés \r\n 8 Tüsketető kör (15.03) \r\n 2x (3x TTK: 250m gy/100m jogg/150m kgy/80m jogg; (7.50, 7.50) \r\n 300m/1p;(1.07, 1.10) \r\n 1300m/300 (5.28, 5.39) \r\n Borzasztóan elfáradtam. \r\n
Bemelegítés
\r\n
8 Tüsketető kör (15.03)
2x (3x TTK: 250m gy/100m jogg/150m kgy/80m jogg; (7.50, 7.50)
300m/1p;(1.07, 1.10)
1300m/300 (5.28, 5.39)
Borzasztóan elfáradtam.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.