szpeti futás

Délelötti edzés2018.06.11 Hétfő, 09:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:13

Távolság

9.11 km Szint: 12 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
77
Maximum
158

Edzésleírás

1km bemelegites , 5km 5-5.40 minkm tempo , 2 km 4.20-5 minkm temposabb , 1 km levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!