Nemoskar 21.62 km Futás 2018-06-10-n 08:32-kor

Nemoskar futás

2018.06.10 Vasárnap, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:23

Távolság

21.616 km Szint: 177 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

147

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	7	148	164	158
00:05:38	1	05:38	10.65	12	158	167	164
00:05:52	1	05:52	10.23	8	161	167	165
00:05:41	1	05:41	10.56	8	164	167	165
00:05:46	1	05:46	10.40	7	164	169	166
00:05:43	1	05:43	10.50	5	161	168	165
00:05:52	1	05:52	10.23	9	164	168	166
00:06:03	1	06:03	9.92	9	161	169	166
00:06:01	1	06:01	9.97	9	164	169	167
00:06:26	1	06:26	9.33	12	158	170	166
00:06:08	1	06:08	9.78	7	164	170	167
00:06:12	1	06:12	9.68	7	163	171	167
00:06:28	1	06:28	9.28	6	155	170	166
00:06:06	1	06:06	9.84	8	153	171	166
00:06:22	1	06:22	9.42	8	152	170	165
00:05:55	1	05:55	10.14	12	163	168	166
00:06:29	1	06:29	9.25	11	164	170	167
00:06:10	1	06:10	9.73	8	162	172	169
00:06:01	1	06:01	9.97	5	166	173	170
00:05:59	1	05:59	10.03	8	169	174	171
00:06:20	1	06:20	9.47	9	158	174	168
00:03:37	0.62	05:50	10.29	4	171	182	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.