Zolo egyéb

2010.01.15 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Pulzus

Átlag
131
Minimum
82
Maximum
143

Edzésleírás

Alacsony intenzitású edzés:

Ellipszis gépen 40 perc folyamatosan, 650-es lépéshosszal, 2530 fordulat.

Hasazás 2 + 4x6 húzódzkodás.

7 perc finn szauna.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 82 143 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!