Edzésleírás
Tófeji partot leszámítva könnyű kis kocogás volt, viszonylag már kellemes időben. Tulajdonképpen úgy is esett, pulzus is kellően alacsony maradt. Mégsem vagyok elégedett teljesen, valahogy most nem lett volna kedvem ennél gyorsabban futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10.3 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |