pityu127 12 km Futás 2018-06-06-n 17:00-kor

pityu127 futás

delutani2018.06.06 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Gyongyivel indultunk el, en kicsit derekfajosan. Az elso 2 km-t egyutt, nagyon lassan, aztan elvaltunk. Egesz jol bemelegedett a derekam, szinte nem is ereztem. 2 kor a Bikasparkban, 150/200 m-es belegyorsitasokkal. Majd kis kerulovel fel a dombon, a Gazgadret aljanal visszafordultam, es a szokasos uton (Ormezo, kelenvolgy) haza.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.