abrokanita erősport

Délutáni edzés2018.05.31 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

5perc kötél

12-es kettlivel Trusther - Burpee 10-10-20

OHS - T2B - WalBall 21-18-15-12-.......-6-3

(én a 21-es, 18-as, és 15-ös kört csináltam meg :/ )

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!