porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:08:51Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 671 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.37 | 06:48 | 8.82 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Ride 7
722.5 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
