janishar 5.24 km Futás 2018-05-30-n 16:01-kor

janishar futás

2018.05.30 Szerda, 16:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:59

Távolság

5.24 km Szint: 54 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	2	72	139	128
00:05:15	1	05:15	11.43	10	141	149	145
00:05:25	1	05:25	11.08	4	144	149	147
00:05:50	1	05:50	10.29	19	147	151	150
00:06:00	1	06:00	10.00	18	145	151	149
00:01:24	0.24	05:50	10.29	1	145	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.