pátyalso 40 km Futás 2018-05-26-n 07:42-kor

pátyalso futás

Kinizsi 40 tt2018.05.26 Szombat, 07:42:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:38:08

Távolság

40 km Szint: 1230 m

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kinizsi 40 tt futva, 11 kilitől együtt egy dorogi lánnyal .

Ez volt anno az első tt-ém 1992-ben, csak az végig a K 100 útvonalán haladt.

Most pedig:Békásmegyer, Víziorgona u>>Nagy-kevély>>Kevély nyereg>>Csobánkai nyereg>>Szent kút >>Dera Szurdok>>Som hegy>>Strézsi kút >>Mária pad>>Nagy-Bodzás nyerge>>Pilis nyereg>>Sasfészek th>>Kétágú hegy>>Kesztölc>>Dorog ,Molnár Söröző

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 11

Kalenji Trail Running Bag 10

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.