Edzésleírás
Mai nagyon durva résztáv is megvolt. Bemelegítő, 10x100m, 10x400m,10x200m, levezetés :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:19 | 9.86 | 03:23 | 17.76 | 0 | 0 | 0 |