petitebezse 21.1 km Futás 2018-05-27-n 10:00-kor

petitebezse futás

2018.05.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

21.1 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Polar Kenese FM (Tamásnak első 7 km)
Új útvonal (csillag), brutál meleg, néha árnyas ligetben, szenvedés, kezdettől magas pulzussal (166 fölé nem engedtem), a kialvatlanság és a 2 hetes betegeskedés eredménye..
(megint kategória 3. lettem!!! :D és 21. az 50 női teljesítőből)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	21.1	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenalin 15

639.9 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.