Edzésleírás
Keddi résztáv :D Szokásos módon jó sokan voltunk. Elkezdődött a laza edzések időszaka (kb. 2 hétig fog tartani)150m-ek voltak mára, amiből 15-öt csináltam, aztán megálltam, nyújtottam. Az éhség legyőzött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:18 | 6.32 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 |