Edzésleírás
Már kèt napja normálisan alszom, így reggel kitaláltam, hogy ma felfutok az Irháson. Nyáron voltam utoljára. Anna eljött velem, egyedül nem lett volna túl izgi. Jó volt, ezen a héten még alszom, hosszabb lazákat futok. Jövô héten szép lassan talán már mehetnek a komolyabb futások, majd hétvégén kiderül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 23 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |