Crusader futás

2018.05.22 Kedd, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

10.6 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Helyi idő szerint, bent.

\r\n

3 km bemelegítés (9.4)

\r\n

3x1600 m (10.6, 11.1, 11.1) köztük 500 m lassabb.

\r\n

1700 m levezetés (10.1)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!