Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Helyi idő szerint, bent. \r\n 3 km bemelegítés (9.4) \r\n 3x1600 m (10.6, 11.1, 11.1) köztük 500 m lassabb. \r\n 1700 m levezetés (10.1)
Helyi idő szerint, bent.
\r\n
3 km bemelegítés (9.4)
3x1600 m (10.6, 11.1, 11.1) köztük 500 m lassabb.
1700 m levezetés (10.1)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.