Kero 6.8 km Futás 2018-05-22-n 10:00-kor

Kero futás

Délelőtti edzés2018.05.22 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

6.8 km Szint: 40 m

Tempó

08:13 p/km (7.31 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ma délutános vagyok, délelőtt tudtam menni futni. Laza edzést terveztem. Átfutottam Nagykozárba,a Hajnal utca végénél néztem egy átlagpulzust, 147 volt, ezért megfordultam, és onnantól kedzve futás és gyaloglás komboval toltam. A végére 142 lett az átlagpulzus. Már délelőtt is fülledt meleg volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.