szalait futás

2018.05.21 Hétfő, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:50

Távolság

21.421 km Szint: 154 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
86
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 04:58 12.08 5 90 146 132
2 05:02 11.92 8 132 148 143
3 04:46 12.59 7 141 151 145
4 04:51 12.37 7 130 159 147
5 04:41 12.81 7 144 166 151
6 04:48 12.50 7 146 153 150
7 04:48 12.50 5 149 155 152
8 04:52 12.33 6 150 156 154
9 04:50 12.41 13 154 162 158
10 04:42 12.77 10 154 160 157
11 04:51 12.37 11 154 161 158
12 04:45 12.63 11 155 163 159
13 04:49 12.46 8 156 163 160
14 04:38 12.95 4 159 165 162
15 04:42 12.77 6 161 164 163
16 04:46 12.59 5 162 167 164
17 04:44 12.68 7 161 166 164
18 04:43 12.72 6 161 173 165
19 04:37 13.00 9 164 171 167
20 04:43 12.72 8 162 169 166
21 04:39 12.90 5 162 172 169
21 04:31 13.26 1 165 169 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!