redszoszi 11.64 km Futás 2018-05-11-n 11:10-kor

redszoszi futás

2018.05.11 Péntek, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

11.641 km Szint: 180 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

101

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	10	101	162	146
00:05:27	1	05:27	11.01	4	151	165	158
00:06:21	1	06:21	9.45	11	148	174	164
00:05:36	1	05:36	10.71	16	155	171	163
00:05:38	1	05:38	10.65	6	160	173	169
00:05:33	1	05:33	10.81	27	159	175	170
00:06:30	1	06:30	9.23	16	128	175	169
00:05:57	1	05:57	10.08	20	158	174	168
00:06:25	1	06:25	9.35	26	165	175	172
00:05:50	1	05:50	10.29	4	156	176	169
00:05:28	1	05:28	10.98	25	173	178	175
00:04:05	0.64	06:23	9.40	17	169	180	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.