porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:58Távolság
13.6 km Szint: 441 mTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 441 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:49 | 0.19 | 04:18 | 13.96 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 29
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
