lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
8.7 kmTempó
04:43 p/km (12.73 km/h)Edzésleírás
Az önkormányzati hírekben olvastam, hogy felújították az egyik hegyi utat egy kis temetőig, gondoltam megnézem, milyen lett. Tényleg szélesebb lett, de az eső után végigment rajta egy traktor, még rosszabb lett utána mint volt. Fent a dombtetőn is próbáltam kicsit futni egy erdei úton, de pont úgy jártam mint tegnap: egyre nehezebben futható terep, derékig érő dzsindzsa. A tetejébe még mocsaras is volt, úgyhogy gyorsan vissza is fordultam, és helyette a végén a tófeji úton mentem még egy kicsit, meg is nyomtam egy rövidebb szakaszt 4 perces tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 8.7 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
