abrokanita futás

Esti edzés2018.05.15 Kedd, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:50

Távolság

4 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Kimentünk Nikivel a DEAC-ra és vicceskedve lenyomtunk 10 kört.
Utána még belefért egy kevés erősítés: Burpee-T2B 5x5; törzsemelés 3x10

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!