nell1 futás

2018.05.14 Hétfő, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:15

Távolság

4.02 km Szint: 10 m

Tempó

07:31 p/km (7.97 km/h)

Edzésleírás

Jól esett, ment simán, a rövid utcákat egy kicsit meghúztam, de azon kívül is igyekeztem picit tempósan menni, bár azért nem erőltettem nagyon.

1:7:33

2: 7:28

3: 7:33

4: 7:32

C8B0,5

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:15 4.02 07:31 7.97 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!