Edzésleírás
2 x (50/15/15+50/15/15+50/15/15)
480
Délelőtt és délben egy-egy sorozat
50 normál +15-15 egykezes
50 szűk +15-15 egykezes
50 széles +15-15 egykezes
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |