zolle 19.7 km Futás 2018-05-12-n 11:00-kor

zolle futás

UltraBalaton20182018.05.12 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

19.7 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Céges UltraBalaton -Első szakasz. :-)
Nem terveztem erősre, de lendületes lett és délutánra azért éreztem a lábaim. Lehet, a dimbes-dombos terep - bár szoktam olyasmit futni.

Semmi melegítés - az volt az eleje. A terep kb. 700 méter emelkedő után után egy 4km-es lejtőbe csapott átt Vászolyról Balatonakalira. Onnan Zánka felé enyhe emelkedő és Zánkától fel, Köveskálra hullámzó emelkedő volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.