porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:14Távolság
17.2 km Szint: 139 mTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton Zánka-Salföld
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 139 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:42 | 0.16 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Ride 7
722.5 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
