Boszi72 futás

Esti edzés2018.05.12 Szombat, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:35:40

Távolság

27.25 km Szint: 490 m

Tempó

10:07 p/km (5.93 km/h)

Edzésleírás

Kék túra Dobogókőtől Visegrádig, Sikárosi rét környékén kis keverés, mert tútázós emlékeimre hallgatva a régi kéken indultam el - fent volt a jel a fán. A múlt hetiből okulva folyamatosan ittam, nem is volt ilyen gondom. Az elején és a végén kocogtam a legtöbbet, a végén a buszt akartam elérni és meglepett, mennyire össze tudtam szedni magam. Úgy tűnik, a kis 20 kilis laza futókirándulások azért megteszik a hatásukat. Gyors nem vagyok, de sokkal jobban megy a vége és jobban is érzem magam utána.  Nagyon figyeltem, hova lépek, mégis belémcsimpaszkodott egy kullancs. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!