hencs007 futás

2018.05.05 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:12

Távolság

6.06 km Szint: 30 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Nagyerdő, ragyogó napsütés. A fény bekúszott a fák közé és bennem újra erő ébredt. Immár tudatos erő. Mert nehéz volt és - főleg az elején - meg akartam állni, abba akartam hagyni. De arra gondoltam, h utána majd jó lesz. És hogy igen, az eleje nehéz, de majd lesz könnyebb is. És mennyire büszke leszek magamra és aztán vhogy eltelt a közepe és már a felénél jártam és tök jól esett, bele is gyorsultam érezhetően. Az utsó szakaszra megint elfáradtam és a tűző nap megadta az utolsó okot, megálltam. Így lett a tervezett 7 helyett 6. De már így is dupla annyi, mint előzőleg. És igen, jól esett utólag. És pompás volt nyújtani és örülni, hogy megcsináltam és elégedettnek lenni, mert egy újabb lépést tettem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!